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Alpha Progression
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- Alpha Progression Gym Tracker
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Estilo de vida da moda - Alpha Progression Gym Tracker: seu caminho personalizado para a excelência em condicionamento físico Embarque em uma jornada de fitness transformadora com Alpha Progression Gym Tracker, um aplicativo de última geração projetado para elevar sua experiência de treino. Aproveitando algoritmos sofisticados, ele analisa meticulosamente seus planos de treinamento e desempenho, fornecendo orientação personalizada que permite que você atinja seus objetivos físicos. Principais recursos: Programas de treino personalizados: crie planos personalizados de construção muscular e levantamento de peso que se alinhem com sua frequência de treinamento e grupos musculares alvo .Rastreador de treino de ginástica: monitore seu progresso sem esforço com um contador de repetições, rastreador de levantamento de peso e rastreador de repetições na reserva (RIR).Tomadas de notas e registro de ginástica: aprimore seu treinamento capturando detalhes de treino, notas de desempenho e informações valiosas.Temporizador de descanso : Otimize seu tempo de treino com um cronômetro de descanso conveniente que faz a transição perfeita para sua próxima série.Planejador de treino de ginástica: alcance suas aspirações de levantamento de peso com um planejador personalizado que reconhece seus sucessos e alimenta sua motivação.Recomendações de progressão: aproveite um algoritmo avançado que analisa seu histórico de exercícios para fornecer recomendações personalizadas para levantamento de peso e repetições.Integração do Health Connect: sincronize seu peso corporal, gordura corporal e treinos (incluindo calorias ativas) com o Health Connect.Destaques:Planos personalizáveis: crie planos exclusivos que garantem flexibilidade e controle sobre seu treinamento .Sobrecarga progressiva: experimente desafios contínuos e maximize os ganhos musculares por meio de recomendações de sobrecarga progressiva.Exercícios de TRX e cabos: melhore sua rotina com acesso a uma biblioteca de 60 exercícios de TRX e 9 cabos.Acompanhamento de conquistas: mantenha-se motivado e comemore seus triunfos acompanhando registros pessoais e marcos.O que há de novo na versão 4.2.2:Integração perfeita do Health Connect para peso corporal, gordura corporal e treinos.Biblioteca de exercícios expandida com 60 TRX e 9 exercícios de cabo.Cálculo aprimorado e exibição de classificações de estrelas.Conquistas agora extensíveis para conclusão em todo o ano.
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