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Alpha Progression
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- Alpha Progression Gym Tracker
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时尚生活 - Alpha Progression Gym Tracker：您实现卓越健身的个性化之路使用 Alpha Progression Gym Tracker 踏上变革性的健身之旅，这是一款旨在提升您的锻炼体验的尖端应用程序。它利用复杂的算法，仔细分析您的训练计划和表现，提供量身定制的指导，帮助您实现体格目标。主要特点：个性化锻炼计划：根据您的训练频率和目标肌肉群制定量身定制的增肌和举重计划.健身房锻炼跟踪器：通过次数计数器、举重跟踪器和预备次数 (RIR) 跟踪器轻松监控您的进度。笔记和健身房日志：通过捕获锻炼详细信息、表现记录和有价值的见解来增强您的训练。休息计时器：通过方便的休息计时器优化您的锻炼时间，让您无缝过渡到下一组。健身房锻炼计划器：通过个性化的计划器实现您的举重愿望，认可您的成功并激发您的动力。进度建议：利用先进的算法来分析您的锻炼情况锻炼历史记录，为举重和重复次数提供定制建议。Health Connect 集成：通过 Health Connect 同步您的体重、体脂和锻炼（包括活跃卡路里）。亮点：可定制计划：创建独特的计划，为您提供灵活性和对训练的控制渐进式超负荷：通过渐进式超负荷建议体验持续的挑战并最大限度地增加肌肉。TRX 和缆绳练习：通过访问包含 60 个 TRX 和 9 个缆绳练习的库来增强您的日常活动。成就跟踪：通过跟踪个人记录保持动力并庆祝您的胜利版本 4.2.2 的新增功能：体重、体脂和锻炼的无缝 Health Connect 集成。扩展的锻炼库包含 60 个 TRX 和 9 个缆绳锻炼。增强的星级计算和显示。成就现在可扩展以在整个过程中完成年。
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