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ट्रैक योगा: घर पर आपकी व्यक्तिगत योग यात्रा

ट्रैक योगा एक व्यापक और उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप है जो योग के परिवर्तनकारी लाभों को सीधे आपके डिवाइस पर पहुंचाता है। स्टूडियो कक्षाओं के खर्च और असुविधा को दूर करें और अपनी गति से लगातार योग अभ्यास का निर्माण करें। विशेषज्ञ प्रशिक्षकों की हमारी टीम ने विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए कक्षाओं की एक श्रृंखला विकसित की है, चाहे आप वजन घटाने, लचीलेपन में सुधार, तनाव में कमी, या बस एक शानदार कसरत का लक्ष्य रख रहे हों।

चाहे शुरुआती या अनुभवी योगी, हमारे चरण-दर-चरण निर्देश और अनुकूलन योग्य कार्यक्रम क्रमिक प्रगति सुनिश्चित करते हैं। अपनी पसंदीदा स्क्रीन पर हाई-डेफ़िनिशन कक्षाओं का आनंद लें। साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारण और मील के पत्थर पूरे करने के लिए पुरस्कृत बैज से प्रेरित रहें। निरंतर अभ्यास से योग द्वारा प्रदान किए जाने वाले असंख्य शारीरिक और मानसिक लाभों का पता चलता है। विशिष्ट लक्ष्यों और फोकस क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए विविध कार्यक्रमों और फ्रीस्टाइल सत्रों में से चुनें।

ट्रैक योगा की मुख्य विशेषताएं:

  • अनुकूलित योग कक्षाएं: विशेषज्ञ रूप से डिजाइन की गई कक्षाएं वजन प्रबंधन, लचीलेपन में वृद्धि, तनाव से राहत और बहुत कुछ सहित विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करती हैं।
  • सभी स्तरों का स्वागत है: चरण-दर-चरण मार्गदर्शन शुरुआती से लेकर अनुभवी चिकित्सकों तक सभी कौशल स्तरों को समायोजित करता है।
  • विविध योग शैलियाँ: हठ, प्राणायाम, विन्यास, यिन, अष्टांग, कोर योग, पावर योग, अयंगर योग और बाबा रामदेव योग सहित विभिन्न प्रकार की योग शैलियों का अन्वेषण करें।
  • प्रगति ट्रैकिंग और पुरस्कार:साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति की निगरानी करें, और कक्षाएं और मील के पत्थर पूरा करने के लिए बैज और क्रिया अंक अर्जित करें।
  • संरचित कार्यक्रम और फ्रीस्टाइल विकल्प: संरचित कार्यक्रमों के साथ विशिष्ट फिटनेस उद्देश्यों को प्राप्त करें या तनाव राहत या कसरत के बाद रिकवरी जैसी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने वाली कई फ्रीस्टाइल कक्षाओं में से चुनें।
  • विस्तृत मुद्रा जानकारी: हठ योग के बाद कौशल स्तर (शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत) और मुद्रा प्रकार (खड़े होना, बैकबेंड, कोर इत्यादि) द्वारा वर्गीकृत विभिन्न योग मुद्राओं पर व्यापक जानकारी प्राप्त करें शैली.

अपनी योग यात्रा आज ही शुरू करें

व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें, पुरस्कार अर्जित करें और घरेलू योग अभ्यास की सुविधा के साथ सहजता से अपनी प्रगति को ट्रैक करें। ट्रैक योगा डाउनलोड करें और अपनी परिवर्तनकारी योग यात्रा शुरू करें।

अतिरिक्त खेल सूचना

नवीनतम संस्करण

8.1.0

वर्ग

फैशन जीवन।

एंड्रॉइड की आवश्यकता है

Android 5.1 or later

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