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Happiness Blueprint Private Limited
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- THAP: Your Happiness Gym
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फैशन जीवन। - पेश है THAP: मानसिक कल्याण के लिए आपकी व्यापक मार्गदर्शिकाTHAP (द हैप्पीनेस प्रोजेक्ट) एक अत्याधुनिक मानसिक कल्याण ऐप है जिसे तनाव, चिंता, अवसाद और असंख्य अन्य मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के प्रबंधन में व्यक्तियों को सशक्त बनाने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है। योग्य पेशेवरों द्वारा प्रमाणित, THAP आपकी अद्वितीय मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को संबोधित करने के लिए एक वैयक्तिकृत दृष्टिकोण प्रदान करता है। दैनिक मानसिक कल्याण वर्कआउट, मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा उपकरण, स्व-चिकित्सा मॉड्यूल, सामुदायिक सहायता मंच और जर्नलिंग सुविधाओं के माध्यम से, THAP आत्म-खोज और स्वयं- को बढ़ावा देता है। देखभाल, आपको अपने मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देने में सक्षम बनाती है। इनमें से अधिकांश सुविधाएं मुफ़्त हैं, जो आपको वित्तीय बाधाओं के बिना अपनी मानसिक कल्याण यात्रा शुरू करने की अनुमति देती हैं। THAP (द हैप्पीनेस प्रोजेक्ट) ऐप की मुख्य विशेषताएं: मानसिक कल्याण वर्कआउट: आत्म-समझ बढ़ाने और प्रभावी ढंग से प्रबंधन करने के लिए डिज़ाइन किए गए संक्षिप्त दैनिक अभ्यासों में संलग्न रहें तनाव, चिंता और अवसाद। मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा उपकरण: तनाव, क्रोध, दुःख और अकेलेपन सहित चिंता और अवसाद के विभिन्न लक्षणों को कम करने के लिए पहुंच उपकरण। स्व-चिकित्सा मॉड्यूल: अवसाद जैसी विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं को संबोधित करने के लिए मॉड्यूल को अनुकूलित करें , चिंता, कम आत्मसम्मान, और सह-निर्भरता, अपनी गति से। सामुदायिक सहायता फ़ोरम: दूसरों के साथ अनुभव साझा करें जो चिंता, अवसाद, तनाव और अधिक के साथ आपके संघर्ष को समझते हैं, समर्थन और कनेक्शन की भावना को बढ़ावा देते हैं। ऑनलाइन परामर्श और थेरेपी: चिंता, अवसाद, तनाव, सहकर्मी दबाव, दुःख और अकेलेपन सहित मानसिक कल्याण चुनौतियों से निपटने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करें। जर्नलिंग: विचारों को व्यवस्थित करने, भावनाओं को संसाधित करने और दैनिक घटनाओं पर विचार करने के लिए एक सुरक्षित आश्रय बनाएं। निष्कर्ष:THAP ( हैप्पीनेस प्रोजेक्ट) ऐप आपके मानसिक कल्याण का समर्थन करने के लिए सुविधाओं का एक व्यापक सूट प्रदान करता है। सीबीटी, डीबीटी, आरईबीटी, पुष्टि चिकित्सा, चिंतनशील चिकित्सा और माइंडफुलनेस से साक्ष्य-आधारित तकनीकों पर आधारित, टीएचएपी आपकी अद्वितीय मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से समझने और संबोधित करने के लिए उपकरण प्रदान करता है। ऐप आपको दैनिक वर्कआउट, मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा उपकरण, स्व-चिकित्सा मॉड्यूल, सामुदायिक सहायता मंच, ऑनलाइन परामर्श और चिकित्सा और जर्नलिंग के माध्यम से अपने मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करता है। इन सुविधाओं का उद्देश्य आपको तनाव, चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों का प्रबंधन करने के लिए सशक्त बनाना है, जिससे अंततः एक खुशहाल और अधिक संतुष्टिदायक मानसिकता प्राप्त होगी। टीएचएपी खुशी की तलाश करने वाले और आत्म-खोज और आत्म-देखभाल की यात्रा शुरू करने वाले किसी भी वयस्क के लिए उपयुक्त है। . ऐप डाउनलोड करने के लिए मुफ़्त है, और ऑनलाइन परामर्श और थेरेपी सेवाओं को छोड़कर, अधिकांश सुविधाएँ अनिश्चित काल तक मुफ़्त उपलब्ध हैं। अधिक पूछताछ के लिए, ईमेल के माध्यम से THAP टीम से संपर्क करें या [ttpp] पर उनकी वेबसाइट पर जाएँ।
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