Train With Jordan - Gym & Home APK ist Ihr ultimativer Fitnessbegleiter für Männer und Frauen. Es bietet Trainingsmöglichkeiten im Fitnessstudio, zu Hause oder in Kombination und ermöglicht es Benutzern, ihr Training individuell anzupassen. Jordan, ein erfahrener zertifizierter Fitnesstrainer mit 13 Jahren Erfahrung, fungiert als Ihr virtueller Trainer und begleitet Sie beim Erreichen Ihrer Fitnessziele.

Treffen Sie Ihren Trainer

Mit einer starken Fangemeinde von über 11 Millionen Männern und Frauen, die über Social-Media-Plattformen Rat zu Gewichtsverlust und Training suchen, hat sich Jordan als vertrauenswürdige Persönlichkeit in der Fitnessbranche etabliert. Mit einer Zertifizierung als Fitnesstrainer und mehr als 13 Jahren Erfahrung in Fitness und Training bringt Jordan eine Fülle von Wissen und Fachwissen in seine Programme ein.

Jordans persönlicher Weg von einem schlanken Körper zum Kampf gegen Übergewicht, zum Abnehmen von Pfunden und letztendlich zum Erreichen eines straffen Körpers dient Millionen Menschen auf der ganzen Welt als Inspiration. Durch sein Fitness- und Heimtrainingsprogramm ist er zu einem Vorbild der Motivation geworden und unterstützt Menschen auf der ganzen Welt bei ihren Bemühungen zur Gewichtsabnahme.

Wer kann davon profitieren?

• Männer, die Bauch- und Brustfett reduzieren, Fettpölsterchen kürzen, abnehmen, Muskeln aufbauen und ihre Bauchmuskeln formen möchten
• Untergewichtige Männer, die Gewicht zunehmen und Muskelmasse aufbauen möchten
• Frauen, die danach streben Gewichtsverlust, Straffung des Körpers, Modellierung der Oberschenkel und des Gesäßes, Reduzierung des Bauchfetts und Behandlung von Fettpölsterchen

Verfügbare Fitnessressourcen:

Entdecken Sie eine vielfältige Auswahl an Trainingsanleitungen mit über 100 Fitnessübungen zum Formen und Stärken verschiedener Muskelgruppen, darunter Brust, Schultern, Rücken, Bizeps, Trizeps, Oberschenkel, Waden, Beine, Gesäß, Unterkörper und Bauchmuskeln. Das Beherrschen der richtigen Form und Haltung während dieser Übungen ist entscheidend für die Steigerung der Kraft, den Gewichtsverlust und die Förderung eines sicheren Muskelaufbaus.

Nehmen Sie an einem umfangreichen Angebot an Fitnessübungen teil, wie z. B. Hanteldrücken, Bankdrücken, Liegestützen, Brustkabeltraining zur Brustentwicklung; Schulterdrücken, seitliches Heben zur Schulterstärkung; Klimmzüge, Latzug nach unten, Hantelrudern zur Rückenstärkung; Langhantel-Curls, Kurzhantel-Curls zur Bizepsstraffung; Trizeps-Dips, Trizeps-Kabel-Workouts zur Stärkung des Trizeps; Kniebeugen, Kreuzheben, Beinpresse, Ausfallschritte, Wadentraining zur Konditionierung des Unterkörpers; und Beinheben, Bauchmuskeln und vieles mehr für ein umfassendes Bauchmuskeltraining.

Umfassendes Heimtrainingsprogramm (geeignet für Männer und Frauen)

Nehmen Sie an einem von Jordan entwickelten, vollständig angeleiteten Körpergewichtsprogramm teil, um eine intensive Fettverbrennung und Gewichtsabnahme bequem von zu Hause aus zu erleben. Dieses Programm umfasst Aufwärm- und Abkühlübungen sowie Dehnübungen, um ein sicheres Training zu gewährleisten und Muskelkater zu minimieren.

Ernährungsratgeber für Gewichtsverlust und Muskelaufbau

Greifen Sie auf unseren erstklassigen Ernährungsratgeber zu, der umfassendes Coaching zur Kalorienberechnung, Ernährungsauswahl, langfristigem Diätmanagement und dem Erreichen von Gewichtsverlustergebnissen innerhalb von 3–6 Monaten bietet. Der Leitfaden enthält leicht verständliche asiatische und westliche Rezepte, um die Essensplanung zu erleichtern.

Dedizierter Support und Teamzugang

Lassen Sie sich von Jordan und seinem Team beraten, wenn Sie Fragen zum Thema Fitness beantworten und so Klarheit und Vertrauen in Ihr Training und Ihre gesamte Fitnessreise gewinnen.

App-Funktionen:

1. Train With Jordan richtet sich an ein vielfältiges Publikum und geht auf die Bedürfnisse von Männern ein, die Bauch- und Brustfett reduzieren, Fettpölsterchen beseitigen und ihre Bauchmuskeln formen möchten. Es bietet auch maßgeschneiderte Programme für untergewichtige Männer, die an Gewicht zunehmen und Muskeln aufbauen möchten, sowie spezielle Trainingspläne für Frauen, die sich auf Gewichtsverlust, Straffung und Formung verschiedener Muskelgruppen konzentrieren.
2. Das bietet eine Vielzahl von Funktionen Die App unterstützt Benutzer auf ihrem Fitnessweg, indem sie ihre Trainingsprogramme im Fitnessstudio in Anfänger-, Mittelstufe- und Fortgeschrittenenstufen kategorisiert, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann. Durch die Betonung der richtigen Form und Haltung bei jeder Übung stellen die Programme sicher, dass die Benutzer sicher und effektiv trainieren. Maßgeschneiderte Routinen für erheblichen Fettabbau und Muskelaufbau ermöglichen es Einzelpersonen, ihre gewünschten Fitnessziele zu erreichen.
3. Train With Jordan bietet eine umfassende Sammlung von über 100 Fitness-Übungsanleitungen, die Benutzer während ihres Trainings unterstützen. Diese Anleitungen decken verschiedene Muskelgruppen wie Brust, Schultern, Rücken, Bizeps, Trizeps, Oberschenkel, Waden und Bauchmuskeln ab und ermöglichen es Benutzern, ihre Kraft zu steigern, die Gewichtsabnahme zu fördern und Muskeln sicher aufzubauen, indem sie die richtige Form und Haltung einhalten.
4. Zusätzlich zu den Übungshandbüchern bietet die App zusätzliche Funktionen, um die gesamte Fitnessreise der Benutzer zu verbessern. Der Fitness-Timer von Jordan Yeoh unterstützt Einzelpersonen bei der Überwachung ihrer Trainingsdauer und Ruhezeiten. Wöchentliche Fitnesstipps bieten wertvolle Einblicke und Ratschläge zur Optimierung des Trainings und zur Maximierung der Ergebnisse. Darüber hinaus präsentiert die App eine Auswahl asiatischer und westlicher Rezepte, die Nutzer bei der Aufrechterhaltung einer nährstoffreichen Ernährung unterstützen, sowie einen Ernährungsratgeber mit Ratschlägen zum Abnehmen und Muskelaufbau.