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Alpha Progression
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- Alpha Progression Gym Tracker
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4.3
फैशन जीवन। - अल्फा प्रोग्रेसन जिम ट्रैकर: फिटनेस उत्कृष्टता के लिए आपका व्यक्तिगत पथ, अल्फा प्रोग्रेसन जिम ट्रैकर के साथ एक परिवर्तनकारी फिटनेस यात्रा पर निकलें, एक अत्याधुनिक ऐप जो आपके वर्कआउट अनुभव को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। परिष्कृत एल्गोरिदम का लाभ उठाते हुए, यह आपकी प्रशिक्षण योजनाओं और प्रदर्शन का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करता है, अनुरूप मार्गदर्शन प्रदान करता है जो आपको अपने शारीरिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाता है। मुख्य विशेषताएं: वैयक्तिकृत कसरत कार्यक्रम: मांसपेशियों के निर्माण और भारोत्तोलन की योजनाएं तैयार करें जो आपके प्रशिक्षण आवृत्ति और लक्षित मांसपेशी समूहों के साथ संरेखित हों .जिम वर्कआउट ट्रैकर: एक रिप काउंटर, वेटलिफ्टिंग ट्रैकर और रिप्स इन रिजर्व (आरआईआर) ट्रैकर के साथ आसानी से अपनी प्रगति की निगरानी करें। नोट-टेकिंग और जिम लॉग: वर्कआउट विवरण, प्रदर्शन नोट्स और मूल्यवान अंतर्दृष्टि कैप्चर करके अपने प्रशिक्षण को बढ़ाएं। रेस्ट टाइमर : एक सुविधाजनक आराम टाइमर के साथ अपने वर्कआउट समय को अनुकूलित करें जो आपको आपके अगले सेट में सहजता से स्थानांतरित करता है। जिम वर्कआउट प्लानर: एक वैयक्तिकृत प्लानर के साथ अपनी भारोत्तोलन आकांक्षाओं को प्राप्त करें जो आपकी सफलताओं को स्वीकार करता है और आपकी प्रेरणा को बढ़ावा देता है। प्रगति अनुशंसाएँ: एक उन्नत एल्गोरिदम का लाभ उठाएं जो आपका विश्लेषण करता है भारोत्तोलन और प्रतिनिधि के लिए अनुकूलित सिफारिशें प्रदान करने के लिए कसरत का इतिहास। स्वास्थ्य कनेक्ट एकीकरण: हेल्थ कनेक्ट के साथ अपने शरीर के वजन, शरीर में वसा और वर्कआउट (सक्रिय कैलोरी सहित) को सिंक्रनाइज़ करें। मुख्य विशेषताएं: अनुकूलन योग्य योजनाएं: अद्वितीय योजनाएं बनाएं जो आपको अपने प्रशिक्षण पर लचीलापन और नियंत्रण प्रदान करें प्रगतिशील अधिभार: निरंतर चुनौतियों का अनुभव करें और प्रगतिशील अधिभार अनुशंसाओं के माध्यम से मांसपेशियों के लाभ को अधिकतम करें। टीआरएक्स और केबल व्यायाम: 60 टीआरएक्स और 9 केबल अभ्यासों की लाइब्रेरी तक पहुंच के साथ अपनी दिनचर्या को बढ़ाएं। उपलब्धि ट्रैकिंग: प्रेरित रहें और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को ट्रैक करके अपनी जीत का जश्न मनाएं। और मील के पत्थर। संस्करण 4.2.2 में नया क्या है: शरीर के वजन, शरीर में वसा और वर्कआउट के लिए निर्बाध स्वास्थ्य कनेक्ट एकीकरण। 60 टीआरएक्स और 9 केबल अभ्यासों के साथ विस्तारित व्यायाम पुस्तकालय। उन्नत गणना और स्टार रेटिंग का प्रदर्शन। उपलब्धियां अब संपूर्णता के लिए बढ़ाई जा सकती हैं। वर्ष।
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