Bodybuilding Workout Log: Tu mejor compañero de fitness

Maximiza la eficiencia de tu entrenamiento con Bodybuilding Workout Log, la aplicación de seguimiento de entrenamiento definitiva diseñada para todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta levantadores experimentados. Esta aplicación te permite crear rutinas de entrenamiento personalizadas adaptadas a tus necesidades y objetivos específicos, eliminando la necesidad de controles telefónicos constantes durante tus sesiones.

Su creador de ejercicios intuitivo y personalizado le permite ingresar fácilmente ejercicios y diseñar rutinas, o modificar la rutina de muestra proporcionada para adaptarla a sus capacidades. La información detallada del entrenamiento está a su alcance, incluida la capacidad de registrar comentarios y notas para cada serie, realizar un seguimiento de la dificultad de la serie y revisar su historial completo de entrenamiento: las series, las repeticiones, el peso, los comentarios y los tiempos de descanso se registran meticulosamente. Un calendario incorporado y estadísticas completas brindan una imagen clara de su progreso.

Personalice su experiencia con configuraciones personalizables: ajuste los temporizadores de descanso, automatice los intervalos de descanso, elija si desea mostrar los mejores resultados o solo los resultados de la misma rutina e incluso modifique la fórmula máxima de 1 repetición. Revise los resultados de su entrenamiento con facilidad, exporte datos para un análisis más profundo, comparta logros en las redes sociales y vea resúmenes posteriores al entrenamiento que destacan nuevos récords personales, el peso total levantado, el tiempo de entrenamiento y la intensidad.

Diseñado para agilizar tus entrenamientos, Bodybuilding Workout Log te permite reanudar sin problemas las sesiones interrumpidas, ejecutar superseries sin esfuerzo, preintroducir pesos para las próximas series y agregar, eliminar o reordenar ejercicios fácilmente sobre la marcha. Además, tus valiosos datos de entrenamiento están siempre seguros con funciones confiables de copia de seguridad y restauración, lo que garantiza tu tranquilidad.

Características clave:

• Creador de entrenamientos personalizados: Crea y personaliza entrenamientos con facilidad. Se incluye una rutina de muestra para un inicio rápido.
• Seguimiento integral: Registre comentarios, realice un seguimiento de la dificultad de las series y vea el historial detallado, incluidas series, repeticiones, peso, tiempos de descanso y más. Un calendario y estadísticas ven tu progreso claramente.
• Configuraciones personalizables: Personalice su experiencia con temporizadores de descanso ajustables, intervalos de descanso automatizados y pantallas de resultados seleccionables. Modifique el cálculo máximo de 1 repetición según sea necesario.
• Análisis e intercambio de resultados: Exporte datos de entrenamiento, comparta logros en las redes sociales y vea resúmenes posteriores al entrenamiento con indicadores clave de rendimiento.
• Funciones para ahorrar tiempo: Reanudar entrenamientos incompletos, realizar superseries de manera eficiente, ingresar pesos previamente y administrar ejercicios durante el entrenamiento.
• Copia de seguridad y restauración de datos: Realice una copia de seguridad y restaure de forma segura todos los ejercicios y el historial de entrenamiento para facilitar las transferencias del dispositivo.

¿Listo para transformar tu viaje de fitness? ¡Descarga Bodybuilding Workout Log hoy!