Bodybuilding Workout Log: あなたの究極のフィットネスパートナー

初心者から熟練リフターまで、あらゆるフィットネスレベル向けに設計された究極のワークアウト追跡アプリである Bodybuilding Workout Log でトレーニング効率を最大化します。 このアプリを使用すると、特定のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたワークアウト ルーチンを作成できるため、セッション中に定期的に電話で確認する必要がなくなります。

直感的なカスタム ワークアウト ビルダーを使用すると、エクササイズを簡単に入力してルーチンを設計したり、提供されたサンプル ルーチンを自分の能力に合わせて変更したりできます。 各セットのコメントやメモを記録したり、セットの難易度を追跡したり、完全なワークアウト履歴を確認したりする機能など、詳細なワークアウト情報を簡単に入手できます。セット、回数、重量、コメント、休憩時間はすべて細心の注意を払って記録されます。 内蔵のカレンダーと包括的な統計により、進捗状況を明確に把握できます。

カスタマイズ可能な設定でエクスペリエンスをパーソナライズ: 休憩タイマーを調整したり、休憩間隔を自動化したり、最良の結果を表示するか同じルーチンの結果のみを表示するかを選択したり、1 レップの最大数の計算式を変更したりできます。 トレーニング結果を簡単に確認したり、データをエクスポートしてより詳細な分析をしたり、ソーシャル メディアで成果を共有したり、新しい個人記録、総重量、トレーニング時間、強度を強調表示するワークアウト後の概要を表示したりできます。

ワークアウトを効率化するように設計された Bodybuilding Workout Log により、中断されたセッションをシームレスに再開したり、スーパーセットを簡単に実行したり、今後のセットのウェイトを事前入力したり、その場でエクササイズを簡単に追加、削除、並べ替えたりすることができます。 さらに、信頼性の高いバックアップと復元機能により、貴重なトレーニング データが常に安全に保たれるため、安心感が得られます。

主な機能:

• カスタム ワークアウト ビルダー: ワークアウトを簡単に作成してカスタマイズします。 すぐに始められるようにサンプル ルーチンが含まれています。
• 包括的な追跡: コメントを記録し、セットの難易度を追跡し、セット、回数、重量、休憩時間などを含む詳細な履歴を表示します。 カレンダーと統計により、進捗状況が明確に表示されます。
• カスタマイズ可能な設定: 調整可能な休憩タイマー、自動休憩間隔、選択可能な結果表示により、エクスペリエンスをカスタマイズできます。 必要に応じて、1 担当者の最大計算を変更します。
• 結果の分析と共有: ワークアウト データをエクスポートし、ソーシャル メディアで成果を共有し、主要業績評価指標を含むワークアウト後の概要を表示します。
• 時間節約機能: 未完了のワークアウトを再開し、スーパーセットを効率的に実行し、重量を事前入力し、トレーニング中のエクササイズを管理します。
• データのバックアップと復元: すべてのエクササイズとトレーニング履歴を安全にバックアップして復元し、デバイスを簡単に転送できます。

フィットネスへの取り組みを変える準備はできましたか? Bodybuilding Workout Log を今すぐダウンロードしてください!