Bodybuilding Workout Log: 최고의 피트니스 동반자

초보부터 숙련된 리프터까지 모든 피트니스 수준에 맞게 설계된 최고의 운동 추적 앱 Bodybuilding Workout Log으로 훈련 효율성을 극대화하세요. 이 앱을 사용하면 특정 필요와 목표에 맞는 개인화된 운동 루틴을 만들 수 있으므로 세션 중에 지속적인 전화 확인이 필요하지 않습니다.

직관적인 맞춤형 운동 빌더를 사용하면 쉽게 운동을 입력하고 루틴을 설계할 수 있으며, 제공된 샘플 루틴을 자신의 능력에 맞게 수정할 수 있습니다. 각 세트에 대한 설명과 메모를 기록하고, 세트 난이도를 추적하고, 전체 운동 내역을 검토하는 기능을 포함하여 자세한 운동 정보를 손쉽게 확인할 수 있습니다. 세트, 반복 횟수, 중량, 설명 및 휴식 시간이 모두 꼼꼼하게 기록됩니다. 내장된 달력과 포괄적인 통계를 통해 진행 상황을 명확하게 파악할 수 있습니다.

사용자 정의 가능한 설정으로 경험을 개인화하세요. 휴식 타이머 조정, 휴식 간격 자동화, 최상의 결과 표시 또는 동일한 루틴의 결과만 표시 여부 선택, 최대 1회 반복 공식 수정까지 가능합니다. 훈련 결과를 쉽게 검토하고, 심층 분석을 위해 데이터를 내보내고, 소셜 미디어에서 성과를 공유하고, 새로운 개인 기록, 총 중량, 훈련 시간 및 강도를 강조하는 운동 후 요약을 확인하세요.

운동을 간소화하도록 설계된 Bodybuilding Workout Log을 사용하면 중단된 세션을 원활하게 재개하고, 손쉽게 슈퍼세트를 실행하고, 다음 세트에 대한 중량을 미리 입력하고, 즉시 운동을 쉽게 추가, 제거 또는 재정렬할 수 있습니다. 또한 신뢰할 수 있는 백업 및 복원 기능을 통해 귀중한 훈련 데이터가 항상 안전하게 보호되므로 안심할 수 있습니다.

주요 기능:

• 맞춤 운동 빌더: 쉽게 운동을 만들고 개인화하세요. 빠른 시작을 위한 샘플 루틴이 포함되어 있습니다.
• 포괄적인 추적: 댓글을 기록하고, 세트 난이도를 추적하고, 세트, ​​횟수, 중량, 휴식 시간 등을 포함한 자세한 기록을 확인하세요. 달력과 통계를 통해 진행 상황을 명확하게 확인할 수 있습니다.
• 맞춤형 설정: 조정 가능한 휴식 타이머, 자동 휴식 간격, 선택 가능한 결과 표시로 경험을 맞춤화하세요. 필요에 따라 1회 최대 계산을 수정합니다.
• 결과 분석 및 공유: 운동 데이터를 내보내고, 소셜 미디어에서 성과를 공유하고, 핵심 성과 지표를 통해 운동 후 요약을 봅니다.
• 시간 절약 기능: 불완전한 운동을 재개하고, 슈퍼세트를 효율적으로 수행하고, 중량을 미리 입력하고, 훈련 중 운동을 관리합니다.
• 데이터 백업 및 복원: 손쉬운 기기 전송을 위해 모든 운동 및 훈련 기록을 안전하게 백업 및 복원합니다.

피트니스 여정을 변화시킬 준비가 되셨나요? 지금 Bodybuilding Workout Log을 다운로드하세요!