Bodybuilding Workout Log : Votre compagnon de fitness ultime

Maximisez l'efficacité de votre entraînement avec Bodybuilding Workout Log, l'application de suivi d'entraînement ultime conçue pour tous les niveaux de condition physique, des débutants aux haltérophiles chevronnés. Cette application vous permet de créer des routines d'entraînement personnalisées adaptées à vos besoins et objectifs spécifiques, éliminant ainsi le besoin de vérifications téléphoniques constantes pendant vos séances.

Son générateur d'entraînement personnalisé intuitif vous permet de saisir facilement des exercices et de concevoir des routines, ou de modifier l'exemple de routine fourni en fonction de vos capacités. Des informations détaillées sur l'entraînement sont à portée de main, y compris la possibilité d'enregistrer des commentaires et des notes pour chaque série, de suivre la difficulté de l'ensemble et de consulter votre historique complet d'entraînement : les séries, les répétitions, le poids, les commentaires et les temps de repos sont tous méticuleusement enregistrés. Un calendrier intégré et des statistiques complètes fournissent une image claire de vos progrès.

Personnalisez votre expérience avec des paramètres personnalisables : ajustez les minuteries de repos, automatisez les intervalles de repos, choisissez d'afficher les meilleurs résultats ou uniquement les résultats de la même routine, et même modifiez la formule 1 répétition max. Examinez facilement vos résultats d'entraînement, exportez des données pour une analyse plus approfondie, partagez vos réalisations sur les réseaux sociaux et consultez des résumés post-entraînement qui mettent en évidence les nouveaux records personnels, le poids total soulevé, la durée de l'entraînement et l'intensité.

Conçu pour rationaliser vos entraînements, Bodybuilding Workout Log vous permet de reprendre en toute transparence des séances interrompues, d'exécuter sans effort des supersets, de pré-saisir des poids pour les séries à venir et d'ajouter, de supprimer ou de réorganiser facilement des exercices à la volée. De plus, vos précieuses données d'entraînement sont toujours sécurisées grâce à des fonctionnalités de sauvegarde et de restauration fiables, garantissant une tranquillité d'esprit.

Caractéristiques principales :

• Créateur d'entraînement personnalisé : Créez et personnalisez facilement des entraînements. Un exemple de routine est inclus pour un démarrage rapide.
• Suivi complet : Enregistrez les commentaires, suivez la difficulté des séries et affichez l'historique détaillé, y compris les séries, les répétitions, le poids, les temps de repos, et plus encore. Un calendrier et des statistiques permettent de visualiser clairement vos progrès.
• Paramètres personnalisables : Personnalisez votre expérience avec des minuteries de repos réglables, des intervalles de repos automatisés et des affichages de résultats sélectionnables. Modifiez le calcul de 1 répétition maximum si nécessaire.
• Analyse et partage des résultats : Exportez les données d'entraînement, partagez vos réalisations sur les réseaux sociaux et consultez les résumés post-entraînement avec des indicateurs de performance clés.
• Fonctionnalités permettant de gagner du temps : Reprenez des entraînements incomplets, effectuez des supersets efficacement, pré-saisissez des poids et gérez les exercices pendant l'entraînement.
• Sauvegarde et restauration des données : Sauvegardez et restaurez en toute sécurité tous les exercices et l'historique d'entraînement pour faciliter les transferts d'appareils.

Prêt à transformer votre parcours de remise en forme ? Téléchargez Bodybuilding Workout Log aujourd'hui !