Gesunder Mahlzeitplaner mit Tausenden von einfachen Rezepten, die auf Ihre Tore zugeschnitten sind

Passen Sie Ihren Plan an

Schneiden Sie Ihren Speiseplan mit Mahlzeitenpreppro an, indem Sie Ihre kalorischen Bedürfnisse, Allergien, Lebensmittelabfälle, Ernährungsvorlieben, Makronährstoffziele und Zeitplan angeben. Egal, ob Sie eine Woche oder nur eine einzelne Mahlzeit planen, Mahlzeitenpreppro passen sich Ihrem Lebensstil und Ihren Zielen an und machen Sie die Mahlzeitenplanung nahtlos und effektiv.

All-in-One-Bequemlichkeit

Beseitigen Sie den Ärger der Mahlzeitplanung mit Mahlzeiten. Richten Sie einfach Ihr Profil ein und lassen Sie die App einen personalisierten Speiseplan mit Rezepten und einer intelligenten Lebensmittelliste generieren, die alle bequem an einem Ort organisiert sind. Passen Sie Ihren Plan mühelos an, verfolgen Sie Ihre Kalorien und Makros und erreichen Sie Ihre Gewichtsverlust- oder Muskelziele mit maßgeschneiderter Ernährung.

Personalisierung wie kein anderer

Ihr einzigartiges Profil - Ihre Build, Fitnessziele, Stärke, Routinen und sogar Ihre Lebensmittelpräferenzen wie eine Liebe zu Pasta oder eine Abneigung gegen Gurken - erhalten einen genauso einzigartigen Speiseplan. MEILPREPPRO bietet eine beispiellose Personalisierung und stellt sicher, dass Ihr Speiseplan speziell für Sie erstellt wird.

Frische Rezepte monatlich

Einer der Höhepunkte von Mahlzeitenpreppro ist die sich ständig weiterentwickelnde Rezeptsammlung. Genießen Sie gesunde Variationen wie ein Hühnchen-Alfredo mit einer nahrhaften Wendung oder einer schnellen veganen Taco-Schüssel. Mit neuen, leicht zu befolgenden Rezepten, auf die monatlich hinzugefügt wird, haben Sie immer aufregende, gesunde Mahlzeiten, auf die Sie sich freuen können.

Sparen Sie sowohl Zeit als auch Geld mit den Rezepten von Mealpreppro, die so konzipiert sind, dass sie gemeinsame Zutaten verwenden und Ihre Zeit in der Küche minimieren.

Verfolgen Sie Ihre Ernährung

Egal, ob Sie einem proteinreichen, veganen, kohlenhydratarben oder mediterranen Diät folgen, aber Mahlzeitenpreppro richten sich an Ihre Ernährungspräferenzen. Wählen Sie Ihr Proteinaufnahmeniveau von 30%, 35%auf 40%und verfolgen Sie den ganzen Tag über Ihre Kalorien und Makros, um Ihre Fitnessziele und Ernährungsbedürfnisse zu unterstützen.

Unabhängig davon, ob Sie Muskeln aufbauen, Ihre Gesundheit verbessern oder Ihre Gewichtsverlustziele erreichen möchten, vereinfacht Mahlzeitpreppro den Prozess.

Familienfreundliche Planung

Erreichen Sie Ihre Gewichtsverlustziele, ohne separate Mahlzeiten für Ihre Familie zu kochen. Fügen Sie Ihrem Plan mehrere Familienmitglieder hinzu, setzen Sie ihre individuellen Ziele und lassen Sie die Rezepte und Portionsgrößen entsprechend anpassen, um sicherzustellen, dass jeder gesund ist.

Effizientes Einkaufen von Lebensmitteln

Reduzieren Sie die Lebensmittelverschwendung, indem Sie nur das kaufen, was Sie für Ihren Speiseplan benötigen. Erstellen Sie mit einem Touch eine konsolidierte Lebensmittelliste, überprüfen Sie die Artikel beim Einkaufen und fügen Sie sogar persönliche Artikel zur Liste hinzu.

Die Vorteile der Essenszubereitung

Die Vorbereitung der Mahlzeit kann von zwei Portionen bis zu fünf reichen, und es ist eine hervorragende Strategie, Gewichtsverlust, Muskelngewinn und Ernährungsziele zu erreichen. Wenn Sie sich für Fitness interessieren, stellt die Vorbereitung von Mahlzeiten sicher, dass eine gesunde Ernährung Ihre Standardauswahl ist. Verfolgen Sie Ihre Fitnessroutinen und passen Sie Ihren Speiseplan entsprechend an, um nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zu fördern, die Ihr Training ergänzen.

Warum Mealpreppro wählen?

Mahlerpreppro ist der personalisierte Speiseplaner, der erhältlich ist. Es ist einzigartig, dass Sie die Rezept-Portionsgrößen an die nächstgelegenen 10 Kalorien einstellen, sodass Sie Ihre Mahlzeiten auf der Grundlage von Trainingstagen oder leichteren Präferenzen für das Abendessen fein abteilen können, während Sie Ihre Kalorien und Makros verfolgen.

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Was ist neu in Version 1.60

Zuletzt aktualisiert am 23. Oktober 2024

Pasta -Abendessen in der Woche haben nur einfacher! Genießen Sie das Steak & High-Protein Romesco Pasta mit saftigem Steak, gerösteter Pfeffersauce und proteinreicher Pasta. Gönnen Sie sich den Philly Cheesesteak Mac & Käse, eine köstliche Mischung aus zartem Rindfleisch, klebrigem Käse und Gemüse. Erleben Sie den italienischen Klassiker Cacio e Pepe mit einem Blumenkohlparmesan-Püree, das Nährstoffe verleiht, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Und vereinfachen Sie Ihre Küche mit der One Pot Lasagne, die klassische Aromen ohne Schicht liefert - werfen Sie einfach alles hinein und lassen Sie es köcheln lassen.