Планировщик здорового питания с тысячами простых рецептов, адаптированных к вашим голам

Настройте свой план

Приспособим свой план питания с помощью FudPreppro, указав ваши потребности в калориях, аллергию, не любит пищу, диетические предпочтения, цели макронутриентов и график. Планируете ли вы неделю или только один прием пищи, Fudpreppro адаптируется к вашему образу жизни и целям, делая планирование еды плавным и эффективным.

Все в одном удобство

Устраните хлопот планирования еды с FudPreppro. Просто настройте свой профиль и позвольте приложению создать персональный план питания с рецептами и умный список продуктов, который удобно организован в одном месте. По мере того, как ваши потребности меняются, регулируйте свой план без усилий, отслеживайте свои калории и макросы, а также достигайте целей по снижению веса или наращиванию мышечной массы с помощью индивидуального питания.

Персонализация, как никто другой

Ваш уникальный профиль - ваша сборка, фитнес -цели, сила, рутины и даже ваши предпочтения в пищевых продуктах, как любовь к макаронам или неприязнь к огурцам, - содержит план питания, который так же уникален. FudPreppro предлагает непревзойденную персонализацию, обеспечивающую для вас специально разработан ваш план питания.

Свежие рецепты ежемесячно

Одним из основных моментов FudPreppro является его постоянно развивающаяся коллекция рецептов. Наслаждайтесь здоровыми вариациями, такими как куриный Альфредо с питательным поворотом или веганской тако-миской с быстрым приготовлением. Благодаря новым, простым в переносной рецептах, добавленных ежемесячно, у вас всегда будут интересные, полезные блюда, которые можно ожидать.

Сэкономьте как время, так и деньги с рецептами FudPreppro, которые предназначены для использования общих ингредиентов и минимизации вашего времени на кухне.

Отслеживать свое питание

Независимо от того, будете ли вы с высоким содержанием белкового, веганского, низкого уровня углеводов или средиземноморской диеты, FudPreppro обслуживает ваши диетические предпочтения. Выберите уровень потребления белка от 30%, 35%, до 40%и отслеживайте свои калории и макросы в течение дня, чтобы поддержать ваши цели в физической форме и потребности в питании.

Независимо от того, стремитесь ли вы нарастить мышечную массу, улучшить свое здоровье или достичь целей по снижению веса, FudPreppro упрощает процесс.

Семейное планирование

Достичь свои цели по снижению веса, не приготовление отдельных блюд для вашей семьи. Добавьте несколько членов семьи в свой план, установите их индивидуальные цели и позвольте Fudpreppro настраивать рецепты и размеры порций соответственно, гарантируя, что все естественно питаются.

Эффективные продуктовые магазины

Уменьшите пищевые отходы, покупая только то, что вам нужно для вашего плана питания. С учетом прикосновения, создайте консолидированный список продуктов, выберите предметы по мере покупки и даже добавьте личные предметы в список.

Преимущества приготовления еды

Приготовление еды может варьироваться от приготовления двух порций до пяти, и это отличная стратегия для потери веса, увеличения мышц и целей питания. Если вы любите фитнес, приготовление еды гарантирует, что здоровое питание - ваш выбор по умолчанию. Отслеживайте свои процедуры фитнеса и соответствующим образом скорректируйте свой план питания, способствуя устойчивым привычкам питания, которые дополняют ваши тренировки.

Почему выбирают FoodPreppro?

FudPreppro выделяется как самый персонализированный планировщик питания. Это уникально, позволяя вам настраивать размеры порций рецептов до ближайших 10 калорий, что позволяет вам точно настроить вашу еду в зависимости от дней тренировок или более легких настройки ужина, при этом отслеживая калории и макросы.

Политика конфиденциальности: https://nibbleapps.com/privacy/

Условия использования: https://nibbleapps.com/terms/

Что нового в версии 1.60

Последнее обновление 23 октября 2024 года

Ужины в буйне ночи пасты стали легче! Наслаждайтесь пастой с стейком и высоким белком ромеско, показывая сочный стейк, жареный соус из красного перца и паста белок. Побалуйте себя Mac & Cheese Philly Cheesesteak Mac & Cheese, вкусную смесь нежной говядины, липкого сыра и овощей. Получите более здоровый поворот в итальянской классике Cacio e Pepe, с пюре из цветной капусты-паммана, которое добавляет питательные вещества, не жертвуя вкусом. И упростите свою кулинарию с помощью лазаньи с одним горшком, которая обеспечивает классические ароматы без необходимости наслоения - просто бросьте все и дайте ей варить.