Esta aplicación es su compañero personal de pérdida de peso y fitness, diseñada para ayudar a los hombres a quemar grasa abdominal y lograr un físico más delgado de la comodidad del hogar. Con entrenamientos de combustión grasa altamente efectiva, puede dirigirse a áreas problemáticas como el abdomen y el cofre, reduciendo efectivamente las tetas y las manijas del amor. El plan de 30 días requiere solo 5-10 minutos de su tiempo al día.

Características clave:

• Tres niveles de dificultad: atendieron a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta usuarios avanzados. Los entrenamientos están diseñados por profesionales de fitness certificados, centrándose en los puntos de problemas comunes de los hombres.
• Opción de bajo impacto: los ejercicios suaves pero efectivos minimizan el estrés en las articulaciones, ideales para aquellos que tienen sobrepeso o tienen problemas articulares.
• Pérdida de grasa dirigida: los entrenamientos específicos se dirigen a la grasa del vientre y al pecho, lo que lo ayuda a lograr resultados notables.
• Entrenamientos personalizables: elija entre más de 30 ejercicios para crear rutinas personalizadas. Modifique o reemplace los ejercicios según sea necesario para acomodar lesiones o preferencias. Puede ajustar el orden de ejercicio y los períodos de descanso. Se recomienda una dieta baja en calorías para obtener resultados óptimos.
• Seguimiento de progreso: monitoree su progreso de pérdida de peso y calorías quemadas a través de gráficos fáciles de leer.
• Recordatorios de entrenamiento: Mantente motivado y consistente con convenientes recordatorios de entrenamiento.
• Integración: sincronice sus datos de entrenamiento y calorías con Google Fit (con soporte futuro para Fitbit, Samsung Health y MyFitnessPal).
• Entrenamientos guiados: beneficio de animaciones claras y orientación de video para cada ejercicio.
• Sobrecarga progresiva: aumenta gradualmente la intensidad del ejercicio para desafiar su cuerpo y maximizar los resultados.

No se necesita equipo: todos los entrenamientos utilizan solo peso corporal; No se requiere membresía o equipo de gimnasio.

Tipos de entrenamiento incluidos:

• Entrenamientos de pérdida de grasa
• Entrenamientos ABS
• Entrenamientos de pecho
• Entrenamientos de piernas
• Entrenamientos de brazo

Qué hay de nuevo en la versión 2.4.4 (24 de octubre de 2024):

Correcciones de errores menores y mejoras de rendimiento. Actualizar a la última versión para la mejor experiencia.