Bodybuilding Workout Log: आपका परम फिटनेस साथी

शुरुआती से लेकर अनुभवी भारोत्तोलकों तक, सभी फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम वर्कआउट ट्रैकिंग ऐप, Bodybuilding Workout Log के साथ अपनी प्रशिक्षण दक्षता को अधिकतम करें। यह ऐप आपको आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप वैयक्तिकृत वर्कआउट रूटीन बनाने का अधिकार देता है, जिससे आपके सत्रों के दौरान लगातार फोन जांच की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।

इसका सहज ज्ञान युक्त कस्टम वर्कआउट बिल्डर आपको आसानी से अभ्यास इनपुट करने और रूटीन डिज़ाइन करने या अपनी क्षमताओं के अनुरूप दिए गए सैंपल रूटीन को संशोधित करने की सुविधा देता है। विस्तृत वर्कआउट जानकारी आपकी उंगलियों पर है, जिसमें प्रत्येक सेट के लिए टिप्पणियों और नोट्स को लॉग करने की क्षमता, सेट की कठिनाई को ट्रैक करना और आपके संपूर्ण वर्कआउट इतिहास की समीक्षा करना शामिल है - सेट, प्रतिनिधि, वजन, टिप्पणियां और बाकी समय सभी सावधानीपूर्वक दर्ज किए जाते हैं। एक अंतर्निर्मित कैलेंडर और व्यापक आँकड़े आपकी प्रगति की स्पष्ट तस्वीर प्रदान करते हैं।

अनुकूलन योग्य सेटिंग्स के साथ अपने अनुभव को वैयक्तिकृत करें: आराम टाइमर समायोजित करें, आराम अंतराल स्वचालित करें, चुनें कि सर्वोत्तम परिणाम प्रदर्शित करना है या केवल उसी दिनचर्या से परिणाम, और यहां तक ​​कि 1 प्रतिनिधि अधिकतम सूत्र को भी संशोधित करें। आसानी से अपने प्रशिक्षण परिणामों की समीक्षा करें, गहन विश्लेषण के लिए डेटा निर्यात करें, सोशल मीडिया पर उपलब्धियों को साझा करें, और कसरत के बाद के सारांश देखें जो नए व्यक्तिगत रिकॉर्ड, उठाए गए कुल वजन, प्रशिक्षण समय और तीव्रता को उजागर करते हैं।

आपके वर्कआउट को सुव्यवस्थित करने के लिए डिज़ाइन किया गया, Bodybuilding Workout Log आपको बाधित सत्रों को निर्बाध रूप से फिर से शुरू करने, आसानी से सुपरसेट निष्पादित करने, आगामी सेटों के लिए वजन पूर्व-प्रवेश करने और आसानी से व्यायाम जोड़ने, हटाने या पुन: व्यवस्थित करने की सुविधा देता है। साथ ही, आपका मूल्यवान प्रशिक्षण डेटा विश्वसनीय बैकअप और पुनर्स्थापना सुविधाओं के साथ हमेशा सुरक्षित रहता है, जिससे मन की शांति सुनिश्चित होती है।

मुख्य विशेषताएं:

• कस्टम वर्कआउट बिल्डर: आसानी से वर्कआउट बनाएं और निजीकृत करें। त्वरित शुरुआत के लिए एक नमूना दिनचर्या शामिल है।
• व्यापक ट्रैकिंग: टिप्पणियाँ लॉग करें, सेट की कठिनाई को ट्रैक करें और विस्तृत इतिहास देखें, जिसमें सेट, प्रतिनिधि, वजन, आराम का समय और बहुत कुछ शामिल है। एक कैलेंडर और आँकड़े आपकी प्रगति को स्पष्ट रूप से देखते हैं।
• अनुकूलन योग्य सेटिंग्स: समायोज्य आराम टाइमर, स्वचालित आराम अंतराल और चयन योग्य परिणाम डिस्प्ले के साथ अपने अनुभव को वैयक्तिकृत करें। आवश्यकतानुसार 1 प्रतिनिधि अधिकतम गणना को संशोधित करें।
• परिणाम विश्लेषण और साझाकरण:कसरत डेटा निर्यात करें, सोशल मीडिया पर उपलब्धियां साझा करें, और प्रमुख प्रदर्शन संकेतकों के साथ कसरत के बाद के सारांश देखें।
• समय बचाने वाली विशेषताएं: अधूरे वर्कआउट को फिर से शुरू करें, कुशलता से सुपरसेट करें, पहले से वजन दर्ज करें और प्रशिक्षण के दौरान व्यायाम का प्रबंधन करें।
• डेटा बैकअप और पुनर्स्थापना: आसान डिवाइस स्थानांतरण के लिए सभी अभ्यासों और प्रशिक्षण इतिहास का सुरक्षित रूप से बैकअप लें और पुनर्स्थापित करें।

अपनी फिटनेस यात्रा को बदलने के लिए तैयार हैं? Bodybuilding Workout Logआज ही डाउनलोड करें!