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Twilight: Schützen Sie Ihre Augen und schlafen Sie besser

Haben Sie Schwierigkeiten einzuschlafen? Sind Ihre Kinder nach der nächtlichen Tabletteneinnahme übermäßig aktiv? Benutzen Sie abends häufig Ihr Smartphone oder Tablet oder verspüren Sie bei Migräne eine Lichtempfindlichkeit? Twilight könnte die Antwort sein.

Neue Forschungsergebnisse unterstreichen die störende Wirkung der Exposition gegenüber blauem Licht vor dem Schlafengehen auf unseren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus (zirkadianer Rhythmus), was häufig zu Schlaflosigkeit führt. Diese Störung ist auf Melanopsin zurückzuführen, einen Photorezeptor in unseren Augen, der auf blaues Licht (460–480 nm) reagiert und die Melatoninproduktion hemmt – das Hormon, das für gesunden Schlaf entscheidend ist. Studien zeigen, dass bereits ein paar Stunden Tablet- oder Smartphone-Nutzung vor dem Schlafengehen den Schlaf um eine Stunde oder mehr verzögern können.

Twilight passt den Bildschirm Ihres Geräts dynamisch an die Tageszeit an. Nach Sonnenuntergang filtert es blaues Licht und ersetzt es durch einen weicheren Rotton, um Ihre Augen zu schützen. Die Filterintensität passt sich automatisch an die Sonnenauf- und -untergangszeiten Ihres Standorts an. Twilight ist auch mit Wear OS-Geräten kompatibel.

Wichtige Vorteile und Funktionen:

  • Verbesserter Schlaf: Reduziert die Belastung durch blaues Licht für eine bessere Schlafqualität.
  • Reduzierte Augenbelastung: Bietet ein komfortableres Seherlebnis, insbesondere nachts.
  • Wear OS-Kompatibilität: Synchronisiert mit Ihrem Wear OS-Gerät für nahtlose Steuerung.
  • AMOLED-Bildschirmfreundlich: Umfangreiche Tests zeigen keine Verschlechterung des AMOLED-Bildschirms bei richtiger Konfiguration; kann sogar die Lebensdauer des Bildschirms verlängern.
  • Anpassbar: Passen Sie die Filterintensität und -einstellungen an Ihre Vorlieben an.
  • App Control: Option zum Deaktivieren von Twilight in bestimmten Apps.
  • Smart Home-Integration: Steuern Sie die Haushaltsbeleuchtung (Philips Hue), um die Blaulichtbelastung zu minimieren.
  • Barrierefreiheitsdienst: Optionaler Barrierefreiheitsdienst für umfassende Bildschirmfilterung (datenschutzorientiert; Einzelheiten siehe unten).
  • Automatisierungsunterstützung: Integration mit Tasker oder anderen Automatisierungs-Apps.

Weitere Informationen:

Erleben Sie den Unterschied, den Twilight für Ihren Schlaf und Ihr allgemeines Wohlbefinden bewirken kann.

Zusätzliche Spielinformationen

Letzte Version

14.1

Kategorie

Gesundheit

Erfordert Android

Android 5.0+

Verfügbar auf

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