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LYFTA के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें, अंतिम जिम वर्कआउट ट्रैकर और योजनाकार हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा विश्वसनीय। LYFTA के साथ, आप आसानी से अपने वर्कआउट को लॉग कर सकते हैं, संरचित कार्यक्रमों का पालन कर सकते हैं, और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंच सकते हैं। हमारा ऐप सैकड़ों पांच-सितारा रेटिंग का दावा करता है, एक वसीयतनामा कि कैसे LYFTA हर वर्कआउट सत्र की प्रभावशीलता को अधिकतम करता है।
चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी एथलीट हों, लाइफ्टा सभी को पूरा करता है। किसी भी फिटनेस स्तर और काया के लक्ष्य के अनुरूप वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय में गोता लगाएँ। प्रत्येक आंदोलन के लिए स्पष्ट, निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ, यह सुनिश्चित करना कि आप जिम में संभावित शर्मिंदगी या चोट से बचते हुए, सही और सुरक्षित रूप से अभ्यास करें।
विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपनी खुद की वर्कआउट प्लान को क्राफ्ट करने के भ्रम को अलविदा कहें। किसी भी शेड्यूल को फिट करने के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्व-निर्मित, उपयोगकर्ता के अनुकूल वर्कआउट योजनाओं के हमारे व्यापक संग्रह का अन्वेषण करें।
संपन्न समुदाय: अपने लक्ष्यों की खोज में सैकड़ों हजारों भारोत्तोलकों में शामिल हों, एक सहायक वातावरण को बढ़ावा दें, जहां आप अपनी उपलब्धियों और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा कर सकते हैं, और साथी उत्साही लोगों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।
सुविधाजनक स्थिरता: पारंपरिक कलम और कागज से परे आगे बढ़ें। हमारा ऐप आपकी प्रगति की निगरानी करने के लिए एक सहज तरीका प्रदान करता है, जो पिछले प्रदर्शनों के बेंचमार्क और अनुस्मारक प्रदान करता है ताकि आप अपने पिछले बेस्ट को हर सत्र को पार कर सकें।
अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: कसरत के दिनों, सत्र की अवधि, कुल वजन उठाया, कसरत इतिहास, शरीर के वजन, शरीर में वसा, शरीर के हिस्से माप, कैलोरी सेवन, और शक्ति प्रगति सहित मैट्रिक्स की एक विस्तृत सरणी को ट्रैक करें। यह व्यापक ट्रैकिंग एक गहरी immersive और विस्तृत फिटनेस अनुभव के लिए अनुमति देता है।
स्ट्रॉन्गलिफ्ट्स 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, जीजेडसीएल, एनएसयंस 5/3/1, ऊपरी/निचली स्प्लिट, अर्नोल्ड के पुश/पुल/पैरों, सीढ़ी की शक्ति प्रशिक्षण, फुल (पावर हाइपरट्रॉफी ऊपरी), 5/3/1 को जिम वेन्डलर, मैडक 5 एक्स 5, मैडक 5 एक्स 5, मैडक 5 एक्स 5 एक्स 5 एक्स 5 एक्स 5 एक्स 5 एक्स 5 एक्स 5, रूटीन, और वेस्टसाइड बारबेल संयुग्म विधि। ये सभी और अधिक LYFTA के साथ मुफ्त में उपलब्ध हैं - अब डाउनलोड करें!
लेकिन बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ता क्या कहते हैं:
"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता
"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता
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अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया
हम लगातार LYFTA को बढ़ा रहे हैं। हमारे सभी परिवर्तनों और सुधारों के साथ अद्यतित रहने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके अपडेट सक्षम हैं।
नवीनतम संस्करण1.385 |
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एंड्रॉइड की आवश्यकता हैAndroid 8.0+ |
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